5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah – Jeruk nipis merupakan buah yang sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu bahan alami yang efektif untuk merawat kulit wajah. Kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya membuat jeruk nipis menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit..

Table of Contents

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah

Berikut ini ragam manfaat jeruk nipis untuk wajah yang dirangkum dari beberapa sumber ilmiah.

1. Mengatasi Bintik Hitam

Jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kemunculan bintik hitam pada wajah. Vitamin C memiliki sifat antioksidan yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas, yang seringkali menjadi penyebab utama bintik hitam dan penuaan dini pada kulit. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengelupas sel-sel kulit mati, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan bersih.

2. Mengontrol Minyak Berlebih

Jeruk nipis dapat menjadi solusi efektif bagi mereka yang memiliki masalah dengan kulit berminyak. Hal ini disebabkan oleh kandungan alfa hidroksi dalam jeruk nipis, yang dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih di kulit wajah. Alfa hidroksi merupakan senyawa yang dapat membantu mengelupas sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, sehingga mengurangi kemungkinan tersumbatnya pori-pori yang dapat menyebabkan produksi minyak berlebih.

3. Mencerahkan Kulit Wajah

Hasil studi ilmiah yang dipublikasikan pada Jurnal ACS Food Science & Technology menunjukan bahwa jeruk nipis mengandung asam sitrat yang tinggi, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Asam sitrat bekerja sebagai eksfoliator alami yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan bersinar.

4. Meremajakan Kulit

Jeruk nipis telah terbukti mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meremajakan kulit. Vitamin C, dalam hal ini, berperan penting dalam merangsang produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang sangat penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, jeruk nipis dapat membantu mengurangi keriput dan garis halus, serta menjaga kulit tetap terlihat segar dan bercahaya. Antioksidan dalam jeruk nipis juga membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini.

5. Menghilangkan Jerawat

Jeruk nipis memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Bakteri ini seringkali menjadi penyebab utama timbulnya jerawat. Dengan menggunakan jeruk nipis secara topikal, kamu dapat membantu membersihkan kulit dari bakteri dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Selain itu, kandungan vitamin C dalam jeruk nipis juga dapat membantu dalam penyembuhan jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit. Vitamin C memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang sering terjadi pada jerawat. Jeruk nipis dapat menjadi pilihan yang baik sebagai bahan alami untuk merawat kulit berjerawat, karena selain membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat, juga membantu dalam proses penyembuhan dan mengurangi peradangan.

Cara Menggunakan Jeruk Nipis untuk Wajah

Terdapat beberapa cara menggunakan jeruk nipis untuk wajah, berikut ulasannya.

1. Masker Jeruk Nipis

Campurkan jus jeruk nipis dengan sedikit madu atau yogurt untuk membuat masker wajah. Oleskan campuran tersebut ke wajah dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

2. Toner Jeruk Nipis

Campurkan jus jeruk nipis dengan air secukupnya untuk membuat toner alami. Gunakan toner ini setelah membersihkan wajah untuk membantu mengontrol minyak berlebih dan menyegarkan kulit.

3. Scrub Jeruk Nipis

Campurkan jus jeruk nipis dengan gula pasir untuk membuat scrub alami. Gunakan scrub ini secara perlahan-lahan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit.

4. Perawatan Jerawat

Oleskan jus jeruk nipis segar pada jerawat atau area yang berjerawat. Biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk membantu menghilangkan jerawat.

Efek Samping Penggunaan Jeruk Nipis untuk Wajah

Meskipun jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah, namun penggunaannya juga dapat menyebabkan efek samping pada beberapa kasus. Penggunaan jeruk nipis pada kulit yang sensitif dapat menyebabkan iritasi atau peradangan. Selain itu, berdasarkan sumber penelitian yang diterbitkan oleh Jurnal In Herbal Medicine Phytochemistry: Applications and Trends, jeruk nipis juga dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, sehingga penggunaannya sebaiknya dihindari saat berada di bawah sinar matahari langsung.

Itulah manfaat jeruk nipis untuk wajah dan cara menggunakannya, semoga dapat berguna.

Baca juga:

Referensi

Izah, S. C., Richard, G., & Odubo, T. C. (2023). Citrus aurantifolia: Phytochemical Constituents, Food Preservative Potentials, and Pharmacological Values. In Herbal Medicine Phytochemistry: Applications and Trends (pp. 1-26). Cham: Springer International Publishing.
Indriyani, N. N., Anshori, J. A., Permadi, N., Nurjanah, S., & Julaeha, E. (2023). Bioactive components and their activities from different parts of Citrus aurantifolia (christm.) Swingle for food development. Foods, 12(10), 2036.
Sebghatollahi, Z., Ghanadian, M., Agarwal, P., Ghaheh, H. S., Mahato, N., Yogesh, R., & Hejazi, S. H. (2022). Citrus flavonoids: Biological activities, implementation in skin health, and topical applications: A Review. ACS Food Science & Technology, 2(9), 1417-1432.
Alessandrello, C., Gammeri, L., Sanfilippo, S., Cordiano, R., Brunetto, S., Casciaro, M., & Gangemi, S. (2021). A spotlight on lime: a review about adverse reactions and clinical manifestations due to Citrus aurantiifolia. Clinical and Molecular Allergy, 19, 1-10.
Kusuma, S. A. F., Abdassah, M., & Valas, B. E. (2018). Formulation and evaluation of anti acne gel containing citrus aurantifolia fruit juice using carbopol as gelling agent. International Journal of Applied Pharmaceutics, 147-152.