Inilah 16 Manfaat Air Beras untuk Wajah dan Rambut

Manfaat Air Beras – Air cucian beras, mungkin terdengar seperti limbah biasa yang dihasilkan setelah mencuci beras sebelum memasak. Tapi tahukah kamu bahwa air ini sebenarnya mengandung nutrisi penting yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit serta rambut? Ya, kamu tidak salah dengar. Air cucian beras mengandung vitamin B kompleks, asam amino, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kulit dan rambut. Inilah mengapa air cucian beras telah lama digunakan sebagai rahasia kecantikan alami yang terbukti ampuh.

Manfaat Air Beras untuk Wajah dan Rambut

Inilah ragam manfaat air beras untuk wajah dan rambut yang dirangkum dari beberapa sumber.

1. Mengurangi Kemerahan pada Kulit

Kemerahan pada kulit wajah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti peradangan atau iritasi akibat alergi atau cuaca. Air cucian beras mengandung sejumlah zat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan, mengurangi kemerahan, dan menenangkan kulit. Kandungan antioksidan dalam air beras juga berperan penting dalam meredakan iritasi pada kulit wajah.

2. Membersihkan Kulit Wajah

Air cucian beras kaya akan nutrisi seperti vitamin B kompleks, vitamin E, dan asam amino yang bermanfaat untuk membersihkan kulit wajah. Selain itu, air beras juga mengandung asam phytic yang membantu mengurangi produksi minyak berlebih, yang bisa menyebabkan komedo dan jerawat. Penggunaan air beras secara teratur dapat membersihkan kulit secara alami tanpa bahan kimia keras.

3. Meningkatkan Tekstur Kulit Wajah

Tekstur kulit yang kasar atau tidak merata bisa membuat wajah terlihat kusam. Nutrisi dalam air cucian beras seperti vitamin B kompleks dan asam amino dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit wajah, menjadikannya lebih lembut, halus, dan tampak sehat. Dengan penggunaan rutin, kamu dapat merasakan perbaikan signifikan pada tekstur kulit wajah.

4. Melembapkan Kulit Wajah

Kulit kering dapat menyebabkan kulit terasa kencang, kusam, dan rentan terhadap keriput. Air cucian beras mengandung bahan-bahan yang dapat menjaga kelembapan kulit dengan sangat efektif. Vitamin B kompleks, vitamin E, dan asam amino bekerja untuk melembapkan kulit wajah, memberikan kelembutan dan hidrasi yang lebih tahan lama.

5. Mengencangkan Kulit Wajah

Kandungan antioksidan dalam air cucian beras dapat merangsang produksi kolagen, protein yang berperan dalam menjaga kekencangan kulit. Kolagen yang cukup dapat mengurangi keriput dan kendur pada kulit wajah, memberikan efek pengencangan alami. Ini merupakan solusi alami yang bisa kamu coba tanpa perlu melakukan perawatan mahal.

6. Menghilangkan Jerawat dan Komedo

Jerawat seringkali muncul akibat produksi minyak berlebih yang menyumbat pori-pori. Kandungan asam phytic dalam air cucian beras dapat membantu mengurangi produksi minyak di kulit wajah, yang pada gilirannya bisa mengurangi timbulnya jerawat dan komedo. Selain itu, sifat anti-inflamasi dalam air beras juga dapat membantu meredakan peradangan pada kulit wajah.

7. Mencerahkan Kulit Wajah

Air cucian beras juga kaya akan antioksidan, terutama vitamin E, yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan kulit dan mengurangi flek hitam. Dengan menggunakan air cucian beras secara teratur, kamu dapat mendapatkan kulit yang lebih cerah, bersinar, dan merata.

8. Mengurangi Peradangan pada Kulit

Peradangan pada kulit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, alergi, atau iritasi. Air cucian beras mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan memberikan efek menenangkan pada kulit yang teriritasi, sehingga mengurangi kemerahan dan pembengkakan.

Air beras tidak hanya untuk wajah, berikut ini manfaat air beras untuk rambut:

9. Mengatasi Rambut Kering dan Rusak

Rambut kering dan rusak membutuhkan perawatan ekstra untuk mengembalikan kelembapan dan kekuatannya. Air cucian beras mengandung nutrisi yang dapat memperbaiki kerusakan pada rambut serta mengecilkan pori-pori kulit kepala. Ini akan membantu menjaga kelembapan rambut, menjadikannya lebih lembut dan sehat.

10. Menutrisi dan Memperkuat Rambut

Kandungan vitamin B kompleks dalam air cucian beras dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan. Selain itu, asam amino dalam air beras berperan penting dalam memperbaiki kerusakan rambut, sehingga rambut terlihat lebih sehat, kuat, dan berkilau.

11. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Air cucian beras mengandung berbagai nutrisi yang membantu merangsang pertumbuhan rambut. Kandungan inositol dalam air beras dapat memperbaiki kerusakan pada folikel rambut, mempercepat pertumbuhannya, dan membuat rambut menjadi lebih tebal dan sehat.

12. Mengatasi Ketombe

Ketombe seringkali muncul akibat peradangan pada kulit kepala. Asam amino dalam air cucian beras membantu menenangkan kulit kepala dan mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan ketombe. Dengan menggunakan air cucian beras secara teratur, masalah ketombe dapat berkurang.

13. Kondisioner Alami

Air cucian beras juga dapat digunakan sebagai kondisioner alami setelah keramas. Cukup bilas rambut dengan air beras setelah mencuci rambut, dan kamu akan merasakan rambut yang lebih lembut, mudah diatur, dan tidak kusut. Kondisioner alami ini juga membantu menutrisi rambut tanpa bahan kimia.

14. Menghilangkan Rambut Kusam

Air cucian beras mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas, penyebab rambut kusam dan rapuh. Dengan penggunaan rutin, rambut akan terlihat lebih bercahaya, sehat, dan berkilau alami.

15. Masker Rambut

Kamu juga dapat membuat masker rambut alami dengan mencampurkan air cucian beras dengan bahan alami lainnya, seperti madu atau minyak zaitun. Masker ini akan memberikan nutrisi ekstra pada rambut, menjadikannya lebih kuat dan berkilau.

16. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

IInositol, salah satu nutrisi dalam air cucian beras, memiliki manfaat untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Penggunaan air beras secara teratur pada kulit kepala dapat merangsang folikel rambut untuk tumbuh lebih cepat, memberikan hasil yang lebih memuaskan dalam waktu yang relatif singkat.

Cara Menggunakan Air Beras untuk Wajah dan Rambut

Untuk mengambil manfaat maksimal dari air cucian beras, berikut cara menggunakan air cucian beras untuk perawatan kulit wajah dan rambut:

1. Untuk Wajah

Ambil air cucian beras setelah mencuci beras.
Gunakan kapas atau tangan yang bersih untuk mengoleskan air beras ke seluruh wajah.
Diamkan selama 10-15 menit agar nutrisi meresap ke dalam kulit.
Bilas wajah dengan air bersih.

2. Untuk Rambut

Gunakan air beras sebagai bilasan terakhir setelah keramas.
Tuangkan air beras secara merata ke seluruh rambut dan kulit kepala.
Diamkan selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air bersih.

itulah beberapa manfaat air beras untuk wajah dan rambut, semoga bermanfaat ya.

Baca juga:

Referensi

Somboonwatthanakul, I., Deeseenthum, S., Saengha, W., & Luang-In, V. (2024). Development of Rice By-Products Based Hair Tonic Mixed with Traditional Thai Herbal Extracts: A Sustainable Approach for Hair Care. Biomedical and Pharmacology Journal, 17(1), 203-216.
Kartini, N., Wijaya, C. D., & Hidayat, A. (2024). The Effect of Giving Black Rice Extract Ointment (Oryza Sativa L. Indica) on the Growth of Wistar Rat (Rattus Novergicus) Hair Follicles. International Journal of Health and Pharmaceutical (IJHP), 4(2), 431-439.
Muraleedharan, V., Kamath, G. S., Sasikumar, G., & Panicker, S. P. (2023). Advantages of Functional Foods in Supporting and Maintaining Hair and Skin Health. In Evidence-based Functional Foods for Prevention of Age-related Diseases (pp. 223-244). Singapore: Springer Nature Singapore.
Chithambharan, A., Pottail, L., Sharma, S. C., Mirle, R. M., Rajalakshmi, R., & Ponnusamy, A. (2024). Conventional and Scientific uses of Rice-washed water: A Systematic Review. Journal of Food Science and Technology, 61(3), 414-428.
Centini, M., Signori, G., Francescon, F., Tsuno, F., Oguro, T., & Anselmi, C. (2023). Rice Derivatives in Hair Protecting. Cosmetics, 10(6), 163.
Barsagade, P. D., Patil, P., & Umekar, M. J. (2020). A formulation of face pack and hair products of rice water for the use of skin and hair problem. World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 9, 4.
Sousa, G. D., de Souza Dantas, I. M. F., De Santana, D. P., & Leal, L. B. (2018). New oils for cosmetic o/w emulsions: In vitro/in vivo evaluation. Cosmetics, 5(1), 6.
Madaan, A., Verma, R., Singh, A. T., & Jaggi, M. (2018). Review of hair follicle dermal papilla cells as in vitro screening model for hair growth. International journal of cosmetic science, 40(5), 429-450.