Ini 10 Manfaat Tanaman Kumis Kucing dan Efek Sampingnya

Manfaat Tanaman Kumis Kucing – Dengan nama latin Orthosiphon stamineus atau Orthosiphon aristatus, lebih dikenal dengan sebutan Tanaman kumis kucing merupakan salah satu tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk Indonesia. Tumbuhan ini dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan berkat kandungan senyawa aktif yang dimilikinya.

Tanaman kumis kucing mengandung berbagai senyawa aktif yang membuatnya bermanfaat untuk kesehatan, antara lain:

Asam rosmarinat
Glikosida orthosiphonin
Saponin, flavonoid, dan tanin
Asam ursolat dan oleanolat
Mineral seperti kalium

Table of Contents

Berbagai Manfaat Tanaman Kumis Kucing

Berikut ini manfaat tanaman kumis kucing bagi kesehatan.

1. Mencegah dan Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Kumis kucing memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan tekanan darah berkat kandungan asam rosmarinat dan senyawa antioksidannya, hal tersebut telah diungkapkan pada beberapa penenlitian ilmiah. Senyawa ini bekerja dengan cara melenturkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Bagi penderita hipertensi, teh kumis kucing bisa menjadi alternatif pengobatan alami yang efektif. Namun, tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.

2. Mengatasi Gangguan pada Ginjal

Salah satu manfaat utama dari kumis kucing adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan ginjal. Penelitian ilmiah membuktikan, senyawa glikosida orthosiphonin yang terkandung di dalamnya berperan dalam melarutkan batu ginjal serta membantu mencegah pembentukan batu ginjal baru. Selain itu, sifat diuretik dari tanaman ini membantu meningkatkan produksi urin sehingga racun dan zat berlebih dalam tubuh dapat dikeluarkan dengan lebih mudah.

3. Meningkatkan Kesehatan Saluran Kemih

Kumis kucing juga dikenal efektif dalam mengatasi infeksi saluran kemih (ISK). Kandungan antimikroba dan antijamur pada tanaman ini membantu melawan bakteri penyebab infeksi, seperti Escherichia coli. Dengan mengonsumsi teh kumis kucing secara rutin, kamu dapat mencegah sekaligus mengatasi masalah pada saluran kemih.

4. Mencegah dan Mengontrol Diabetes

Kumis kucing sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. Studi ilmiah mengungkapkan, kandungan senyawa seperti asam ursolat dan oleanolat diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh secara alami. Tanaman ini juga berperan dalam merangsang produksi hormon leptin, yang membantu mengatur nafsu makan dan meningkatkan metabolisme glukosa. Dengan demikian, kumis kucing menjadi pilihan yang sangat bermanfaat dalam mengelola diabetes.

5. Sebagai Detoks Alami

Tanaman kumis kucing dikenal memiliki kemampuan sebagai agen detoksifikasi alami. Sifat diuretiknya memacu tubuh untuk membuang racun dan limbah melalui urin. Hal ini membantu tubuh dalam membersihkan diri secara alami, meningkatkan fungsi metabolisme, dan membuat tubuh lebih sehat. Proses detoksifikasi ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan.

6. Meringankan Gejala Rematik dan Asam Urat

Bagi yang menderita rematik atau memiliki kadar asam urat tinggi, kumis kucing bisa menjadi solusi alami yang sangat berguna. Beberapa penenlitian ilmiah menunjukan, kandungan antiinflamasi dalam tanaman ini membantu mengurangi peradangan pada sendi dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat. Dengan mengonsumsinya secara rutin, kamu dapat merasakan pengurangan gejala nyeri yang disebabkan oleh kondisi ini.

7. Mengatasi Infeksi Jamur

Tanaman ini memiliki sifat antijamur yang efektif untuk mengatasi berbagai infeksi kulit yang disebabkan oleh jamur, seperti Candida albicans. Penggunaan kumis kucing dalam bentuk teh atau salep herbal untuk aplikasi luar dapat membantu mengobati infeksi kulit dan mempercepat proses penyembuhan jamur pada kulit. Ini juga bisa menjadi pilihan pengobatan alternatif yang aman dan alami.

8. Meningkatkan Sistem Imun

Tanaman kumis kucing mengandung flavonoid dan saponin, dua senyawa yang dikenal dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Dengan mengonsumsi tanaman ini, tubuh akan lebih tahan terhadap serangan berbagai infeksi bakteri, virus, dan jamur. Oleh karena itu, kumis kucing bisa menjadi pilihan yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh secara alami dan menjaga tubuh tetap sehat.

9. Mendukung Penurunan Berat Badan

Sebagai bagian dari proses detoksifikasi, kumis kucing juga sangat membantu dalam mengurangi retensi cairan dalam tubuh. Hal ini membuatnya bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Selain itu, kandungan leptin pada kumis kucing dapat membantu mengontrol nafsu makan, sehingga Anda merasa kenyang lebih lama dan tidak mudah tergoda untuk makan berlebihan. Ini membantu dalam upaya penurunan berat badan yang lebih terkontrol.

10. Membantu Masalah Pernapasan

Kumis kucing juga memiliki manfaat untuk membantu mengatasi masalah pernapasan, seperti asma dan batuk kronis. Senyawa aktif yang terkandung dalam tanaman ini membantu meredakan inflamasi pada saluran napas dan meningkatkan kelancaran pernapasan. Bagi kamu yang menderita masalah pernapasan, mengonsumsi kumis kucing dapat memberikan kelegaan dan membantu mempermudah pernapasan.

Cara Mengolah dan Mengonsumsi Kumis Kucing

Agar manfaat kumis kucing dapat dirasakan secara maksimal, berikut beberapa cara pengolahannya:

1. Teh Herbal Kumis Kucing

Cara ini yang paling umum digunakan.

Ambil daun kumis kucing segar atau kering (sekitar 1-2 sendok makan).
Seduh dengan air panas sebanyak 200-300 ml.
Diamkan selama 5-10 menit, lalu saring dan konsumsi.

2. Ramuan Tradisional

Rebus daun kumis kucing dengan bahan herbal lain seperti jahe atau temulawak untuk meningkatkan khasiatnya.
Minum air rebusan ini satu hingga dua kali sehari.

3. Kapsul atau Ekstrak

Di pasaran, kumis kucing juga tersedia dalam bentuk kapsul atau ekstrak cair. Bentuk ini lebih praktis dan mudah dikonsumsi, terutama bagi kamu yang tidak menyukai rasa asli dari kumis kucing.

Efek Samping dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Efek samping daun kumis kucing belum sepenuhnya diketahui karena penelitian yang terbatas. Secara umum, jika dikonsumsi sesuai anjuran dokter, ramuan herbal ini tidak menimbulkan efek samping berbahaya. Namun, bagi yang sedang mengonsumsi obat lain, perlu berhati-hati, terutama dengan obat-obatan yang mengandung litium atau obat hipertensi.

Daun kumis kucing dapat berinteraksi dengan obat tertentu, seperti menyebabkan kelebihan litium dalam tubuh, yang dapat memicu gejala seperti kebingungan, gangguan koordinasi, gerakan mata tidak terkontrol, mual, muntah, dan sakit perut. Selain itu, karena kumis kucing memiliki efek antihipertensi, mengonsumsinya bersamaan dengan obat hipertensi bisa menyebabkan tekanan darah terlalu rendah, yang berisiko menyebabkan pandangan kabur, pusing, kedinginan, sakit kepala ringan, atau pingsan.

Semoga ulasan tentang manfaat tanaman kumis kucing ini dapat berguna, terimakasih sudah membaca.

Baca juga:

Referensi

Riyanti, S. (2023). POTENTIALS OF THE CAT’S WHISKER PLANTS (Orthosiphon aristatus) FOR KIDNEY HEALTH. https://doi.org/10.54052/jhds.v2n3.p387-404
Faramayuda, F., Riyanti, S., Widyaswari, A. S., Alfahmi, Z., Jamal, S. S., Mariani, T. S., Elfahmi, E., & Sukrasno, S. (2022). Comparison of Polyphenol Levels of Callus and Wild Type of Cat’s Whiskers Plant ( Orthosiphon aristatus (Blume) Miq.) Purple Varieties. Journal of Applied Agricultural Science and Technology. https://doi.org/10.55043/jaast.v6i2.51
Ahamed, M. B. K., Aisha, A. F. A., Nassar, Z. D., Siddiqui, J. M., Ismail, Z., Omari, S. M. S., Parish, C. R., & Shah Abdul Majid, A. M. (2012). Cat’s Whiskers Tea (Orthosiphon Stamineus) Extract Inhibits Growth of Colon Tumor in Nude Mice and Angiogenesis in Endothelial Cells via Suppressing VEGFR Phosphorylation. Nutrition and Cancer. https://doi.org/10.1080/01635581.2012.630160
Myint, P. P. (2017). Anti-diabetic Potential of Some Myanmar Traditional Medicinal Plants. International Journal of Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.15406/IJCAM.2017.08.00252
Faramayuda, F., & Mariani, T. S. (2022). Plant tissue culture of cat whiskers (Orthosiphon aristatus Blume Miq): A review of secondary metabolite production and micropropagation. Pharmacy Education. https://doi.org/10.46542/pe.2022.222.9297
Sivakumar, C., & Jeganathan, K. (2018). Phytochemical profiling of cat whisker’s (Orthosiphon stamineus) tea leaves extract. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.